株式会社ガイアブックスのプレスリリース

プレスリリース配信「VFリリース」
リリース検索
プレスリリース検索
リリースの業界で検索
リリースの種類で検索


クラシックコミュニケーションからのお知らせ
■【重要】配信サービス統合に関するお知らせ
現在ご利用頂いております「VFリリース」につきまして、ユーザビリティの向上、機能追加、品質向上を目的とし、2012年4月1日（日）に「ValuePress!」と配信サービスを統合させて頂く運びとなりました。

配信サービス統合に関する詳細はこちらをご覧下さい。
(2012-03-19 00:00:00)
■【重要】経営統合のお知らせ
クラシックコミュニケーション株式会社は、株式会社バリュープレスと平成24年3月1日付けでPR総合支援企業に向けた経営統合を行うことを決定致しました。

詳細はこちらをご覧下さい。


(2012-02-28 12:00:00)
■リリースの「業界検索」機能を強化しました。

VFリリース内の「業界検索」機能を強化しました。

(2012-01-17 16:00:00)
■Grow!ボタンを設置しました。

ソーシャル環境を調査を目的に「Grow!」ボタンを設置しました。

(2012-01-17 10:00:00)

　
vf_release RSS Feed
Clip to Evernote 　このエントリーをはてなブックマークに追加 　Check 　 　
2020年09月25日 12時　[新聞・出版・放送／製品]

株式会社ガイアブックス

ヨーガやピラーティスに定評のあるガイアブックスより「ピラーティス」の全てが網羅された、『最新ピラーティスアナトミィ』が発刊

フィットネスクラブや医療施設などで導入されてきている「ピラーティス」の歴史や背景なども網羅している本書は、46種類のエクササイズに解剖学的イラストを添えており、どの筋肉が作用しているかが一目瞭然。未経験者でも、無理なく取り組めるよう設計されています。

■フィットネスクラブや医療施設が取り入れている、「ピラーティス」
『最新ピラーティスアナトミィ』は、2011 年の刊行後、多数の言語に翻訳され世界中で読まれた初版『ピラーティスアナトミィ』の、待望の第2版です。ピラーティスは、体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体づくりができるエクササイズです。2000年代に入り多くの著名人が取り入れたことからさらに人気に火がつき、フィットネスクラブやアスリートのトレーニング・プログラム、医療施設などで導入されるようになりました。

本書は、初版より9年の時を経て進化と改良を遂げ、46種類のエクササイズに新項目「エクササイズのパーソナライズ」を追加。難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を加えることで、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるようになりました。本文も約70ページ増加し、さらに充実した内容を盛り込んでいます。

■解剖学的イラストで、どの筋肉が作用しているかが一目瞭然
46種類のエクササイズは、解剖学的イラスト付き。どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント（骨と骨との相互関係）・動きが根本的にどうつながっているかを、ビジュアルで簡単に確認することができます。

ピラーティスの経験者はもちろん初心者でも、無理なく体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計。また、集中・自己認識のテクニックにも触れており、心身ともに鍛える独特のエクササイズの体験が可能です。

監修者は、理学療法士、ヨーガインストラクター、ピラーティスインストラクターでもある中村尚人さん。医療とボディーワークの融合、予防医学の確立を目指す、ヨーガとピラーティスとフィジカルのスタジオ「TAKT EIGHT（タクトエイト）」の主宰者です。妊婦やママ向けクラスなど幅広いレッスンを行っており、アスリートには無料でトレーニングをサポートするなど、精力的な活動を展開しています。

【『最新ピラーティスアナトミィ』書籍情報】
ISBN：978-4-86654-042-9 C2077
監修：中村 尚人
著：ラエル・イサコウィッツ、カレン・クリッピンジャー
訳：東出 顕子
判型：B5変型（253x178mm）
頁数：272ページ
色数：4C
製本：並製
定価：2,300円+税

【全体の構成】
はじめに
第1章
ピラ―ティスの６つの原則
第2章
脊柱、コア、ボディ・アライメント
第3章
筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に
第4章
マット・セッションの基本
第5章
動きと安定のための腹筋ワーク
第6章
柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション
第7章
機能的な脊柱のためのブリッジング
第8章
効果的なコアのための体側のエクササイズ
第9章
強い背中のための伸展エクササイズ
第10章
ピラ―ティス・プログラムのカスタマイズエクササイズ一覧
参考文献


【株式会社ガイアブックスについて】
本社：〒107-0052東京都港区赤坂1-1-16細川ビル
代表者：代表取締役　吉田初音
設立：1977年3月
電話番号：03-5549-2361
URL：http://www.gaiajapan.co.jp/
事業内容：翻訳本、自然療法関連書籍、理学療法・作業療法・リハビリテーション関連書籍の発刊


【一般の方向けのお問い合わせ先】
企業名：株式会社ガイアブックス
担当者名：栗原
TEL：03-5549-2361（代表）
Email：utakamu@sunchoh.co.jp



提供元：valuepressプレスリリース詳細へ



Clip to Evernote 　このエントリーをはてなブックマークに追加 　Check 　 　

添付ファイル

関連URL

株式会社ガイアブックスのプレスリリース一覧

2022年04月22日　[製品]
78枚のフルデッキカードとイラスト入りガイドブックで不安定な日々を占う。2020年の発売以来人気の『クリスタルパワータロット』が4月22日リニューアルして再刊行

2022年03月31日　[製品]
美しいオラクルカードとコンパクトな天体占星術ガイドブック『ヘヴンリー ボディーズ アストロロジー』6月発刊！

2022年03月31日　[製品]
スピリチュアルなことを追求する人、エッセンシャルオイルを愛する人、ヨーガや瞑想を学ぶ人・教える人のための書籍『ネイチャーズナラティブ 〜幸福への旅路〜』発刊

2022年03月29日　[製品]
理学療法・作業療法などの書籍を扱うガイアブックスが、内臓マニピュレーションの専門書『オステオパシーの内臓マニピュレーション 普及版』をリリース！4月8日に刊行

2022年03月09日　[製品]
最新情報を地図に盛り込んだ、究極のイタリアワインガイドブックが完成！ガイアブックスが3月10日『イタリアワイン産地ガイド 地図でわかるDOCGとDOC』を発刊


関連するプレスリリース一覧(新着順)
2026年04月20日　株式会社内外出版社　[新聞・出版・放送／製品]
はたあきひろ著『都市ではじめる自給自足 野菜&お米&果樹 ガイドブック』本日発売
2026年04月20日　株式会社内外出版社　[新聞・出版・放送／製品]
岡本よりたか著『考えるということ』本日発売
2026年04月10日　株式会社ペンコム　[新聞・出版・放送／告知・募集]
『就活だいじょうぶの本』発売記念「就活はじめの一歩」「ガクチカが作れる」著者セミナー4/30開催　ジュンク堂書店三宮店にて
2026年04月09日　株式会社ペンコム　[新聞・出版・放送／告知・募集]
「売手市場」は勘違い!? 目指したのは辞めない、辞めさせられない、学生目線の就活。経営学部教授で元経済記者による伴走型『就活だいじょうぶの本』4月3日発売
2026年04月01日　ハイテクノロジーコミュニケーションズ株式会社　[新聞・出版・放送／キャンペーン]
HTC、「コンプライアンス意識が高いと思う有名人」調査を実施、結果を後日公開へ
2026年04月01日　株式会社文芸社　[新聞・出版・放送／製品]
絵本『しあわせの木の実』4月刊行！本当のしあわせに気づかせてくれる、あたたかな絵本。たいせつな人への贈り物に。出版記念イベント4/12（日）開催！
　 VFリリース・アクセスランキング
1位　株式会社サードウェーブ　ドスパラ
【ドスパラ】大決算応援　ふたつのキャンペーンを開催　対象デスクトップPCの一部パーツを無料アップグレード　他にも割引クーポン配布などお得なキャンペーン同時開催
2位　三海株式会社
キッチン家電ブランド「SOLEMOOD」の新商品、多機能グリル鍋「HY-6134」が今だけおトクに。新発売記念20%OFFクーポン配布中！
3位　グリーンスペインプラス
日本でバスクのガストロノミー発展に貢献する10名を発表・表彰式を東京で開催しました「バスクアンバサダー2026」
4位　三海株式会社
あなたの声が商品になる！？ERWAYカスタムパーツプレゼントキャンペーン実施中！
5位　OTTOCAST CORPORATION LIMITED
挿すだけでCarPlay＆Android Autoをワイヤレス化！オットキャスト2026年新モデル「Mini Nova」発表｜【発売記念40%OFF】
>>もっと見る