辰巳出版株式会社のプレスリリース

プレスリリース配信「VFリリース」
リリース検索
プレスリリース検索
リリースの業界で検索
リリースの種類で検索


クラシックコミュニケーションからのお知らせ
■【重要】配信サービス統合に関するお知らせ
現在ご利用頂いております「VFリリース」につきまして、ユーザビリティの向上、機能追加、品質向上を目的とし、2012年4月1日（日）に「ValuePress!」と配信サービスを統合させて頂く運びとなりました。

配信サービス統合に関する詳細はこちらをご覧下さい。
(2012-03-19 00:00:00)
■【重要】経営統合のお知らせ
クラシックコミュニケーション株式会社は、株式会社バリュープレスと平成24年3月1日付けでPR総合支援企業に向けた経営統合を行うことを決定致しました。

詳細はこちらをご覧下さい。


(2012-02-28 12:00:00)
■リリースの「業界検索」機能を強化しました。

VFリリース内の「業界検索」機能を強化しました。

(2012-01-17 16:00:00)
■Grow!ボタンを設置しました。

ソーシャル環境を調査を目的に「Grow!」ボタンを設置しました。

(2012-01-17 10:00:00)

　
vf_release RSS Feed
Clip to Evernote 　このエントリーをはてなブックマークに追加 　Check 　 　
2021年01月25日 08時　[新聞・出版・放送／企業の動向]

辰巳出版株式会社

新刊：テーマは「食事に対する罪悪感への免罪符」『「食事の習慣」を変えれば心が疲れない！〜イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術〜』2月2日より発売開始

テーマは「食事に対する罪悪感への免罪符」多くの人はこんなものを食べてはダメ、もっと健康の良いものを食べた方が良い等、食事について様々な罪悪感を持っています。その罪悪感を取り除くことで(本書を読むことで)、心が整えられるようになる。『「食事の習慣」を変えれば心が疲れない！〜イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術〜』辰巳出版より2月2日発売開始


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSMzNDk5NyMyNjIyMDEjMzQ5OTdfS1pqR3pxeE92ZS5qcGc.jpg ]

『「食事の習慣」を変えれば心が疲れない！〜イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術〜』
https://www.amazon.co.jp/dp/4777823776
−−−
テーマは「食事に対する罪悪感への免罪符」多くの人はこんなものを食べてはダメ、もっと健康の良いものを食べた方が良い等、食事について様々な罪悪感を持っています。その罪悪感を取り除くことで(本書を読むことで)、心が整えられるようになる。『「食事の習慣」を変えれば心が疲れない！〜イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術〜』

◆内容
第1章 食べ方を変えれば心が疲れない
・食べるものは変えなくていい
・食べ方を変えれば心が疲れない
・なぜ人は健康に悪いとわかりながら、健康に悪いものを食べ続けるのか
・トクホのお茶が売れる理由
・食事に対する思い込みを捨てる
・自分らしさという檻にとらわれない
・プラス(幸せ)を増やすよりもマイナス(不幸)を減らす

第2章 食事を通せば自分が見える
・私達はそもそもなぜ食べるのか
・世界の三代宗教における食のあり方
・なぜ宇宙飛行士は固形食を食べるのか
・自分にとって食はどういう意味があるのか
・食事はコスパで考えない
・食べたくないものにお金を払うという悪循環
・食事を通して人生の優先順位に向き合う

第3章 食の悩みタイプ別解決法
・食べた後で罪悪感を感じてしまう
・対してお腹も空いていないのに食べてしまう
・好きなものばかりを食べてしまう
・健康に悪いと思いつつジャンクフードを食べてしまう
・ストレス発散に食べてしまう
・完璧な食事を求めてしまう
・人が何を食べているのか気になる
・世の中で良いと評判のものを食べてしまう
・栄養バランスの悪い食事をしている
・残すことの罪悪感から食べすぎてしまう
・好き嫌いが多い
・遅い時間に食べてしまう

第4章 コンディションを整えるアンガーマネジメント
・アンガーマネジメントとは
・怒りが生まれるメカニズム
・マイナス感情、マイナス状態をつくらない
・自分の価値観で生きる
・日々できるアンガーマネジメント的食事のトレーニング

◆著者プロフィール
安藤俊介（あんどう・しゅんすけ）
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し、教育現場から企業まで幅広く講演、企業研修、セミナー、コーチングなどを行っている。ナショナルアンガーマネジメント協会では15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人としてただ一人選ばれている。主な著書に『アンガーマネジメント入門』、『あなたのまわりの怒っている人図鑑』等がある。著作はアメリカ、中国、台湾、韓国、タイ、ベトナムでも翻訳され累計65万部を超える。

◆書籍データ
タイトル：『「食事の習慣」を変えれば心が疲れない！〜イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術〜』
著者：安藤俊介
発売日：2021年2月2日（火）
本体価格：1,400円＋税
単行本（ソフトカバー） : 192ページ
発行：辰巳出版株式会社
−−−
【本件に関するお問い合わせ先】
企業名：辰巳出版株式会社
担当：プレスリリース配信室
Email：press@tatsumi-publishing.co.jp
TEL：03-5360-8965


提供元：valuepressプレスリリース詳細へ



Clip to Evernote 　このエントリーをはてなブックマークに追加 　Check 　 　

添付ファイル

関連URL

辰巳出版株式会社のプレスリリース一覧

2022年01月28日　[告知・募集]
【品切れのお詫びと増刷のお知らせ】BTSのジミンがシェアして話題のエッセイ『死ぬより老いるのが心配だ　80を過ぎた詩人のエッセイ』＆books　刊行前に予約殺到

2022年01月25日　[製品]
古から伝わるお香の世界に触れることで、心も体もリラックス＆リフレッシュ。お香の基本知識と生活に取り入れる方法を紹介。幸運を引き寄せる香りの指南書。好評発売中。

2022年01月14日　[キャンペーン]
【#猫への恩返しキャンペーン】辰巳出版『猫にひろわれた話』とフェリシモ猫部がコラボしてRT数×10円の寄付キャンペーンを開始！

2022年01月06日　[製品]
親子で遊べるアクティビティとして人気上昇中のマウンテンバイク！　唯一の専門誌『MTB日和』vol.48が発売

2021年12月22日　[企業の動向]
マニアックな記事が満載のプロレス専門誌『Ｇスピリッツvol.62』12月22日（水）発売！表紙は、あの日のハンセンとブロディ！！


関連するプレスリリース一覧(新着順)
2026年09月16日　株式会社矢動丸プロジェクト　[新聞・出版・放送／告知・募集]
「賢者の選択サクセッション」入山教授と気鋭の経営者5名が岡山で激論、アントレプレナーシップと事業承継
2026年09月16日　株式会社スマートゲート　[新聞・出版・放送／キャンペーン]
不朽の名作『まじかる☆タルるートくん』をお得にゲット！レジェンド漫画が集結する電子書籍セールを9月16日より開催
2026年09月14日　株式会社イースト・プレス　[新聞・出版・放送／企業の動向]
【新刊案内】原因不明の病に苦しむ少女と、その病の謎を追う怪しい医者の物語『アリアの診療録』コミックス第2巻、発売！
2026年09月01日　株式会社小学館　[新聞・出版・放送／キャンペーン]
ドラマ化作品『王様に捧ぐ薬指』『18歳、新妻、不倫します。』が72時間無料！！9月はマンガ家・わたなべ志穂先生を大特集！｜フラコミlike!
2026年09月01日　株式会社スマートゲート　[新聞・出版・放送／キャンペーン]
アニメ放送中の話題作『神の雫』も対象！人気マンガがお得に楽しめる電子書籍セールを9月1日より開催
2026年08月31日　株式会社内外出版社　[新聞・出版・放送／製品]
酒井慎太郎著『六十肩・七十肩の治し方』発売しました!
　 VFリリース・アクセスランキング
1位　三海株式会社
【お知らせ】PHILIPSレコードプレーヤー「Philips Fidelio FT1＆FA3」リターン追加について
2位　株式会社サードウェーブ　ドスパラ
【ドスパラ】対象の新品PCを最大14万5千円購入サポート　人気のグラボがお得にアップグレードできるキャンペーンも実施　夏の大感謝SALE＆キャンペーン開催
3位　三海株式会社
梅田 蔦屋書店、SHIBUYA TSUTAYAにてクラウドファンディング中のPHILIPSレコードプレーヤーFT1、アクティブスピーカーFA3を期間限定展示中。
4位　株式会社アイディス
『ラストクラウディア』に「魔王カイナ＝レーシュ」登場！大人気イベント「神魔大戦」シリーズがついに終劇!!
5位　株式会社ローズクリエイト
藤井美和子さん、プレゼンテーションコンテスト「Beauty Japan Bay 2026」のビューティー部門グランプリを受賞。11月日本大会の出場も決定
>>もっと見る