株式会社天才工場のプレスリリース

プレスリリース配信「VFリリース」
リリース検索
プレスリリース検索
リリースの業界で検索
リリースの種類で検索


クラシックコミュニケーションからのお知らせ
【重要】配信サービス統合に関するお知らせ
現在ご利用頂いております「VFリリース」につきまして、ユーザビリティの向上、機能追加、品質向上を目的とし、2012年4月1日(日)に「ValuePress!」と配信サービスを統合させて頂く運びとなりました。

配信サービス統合に関する詳細はこちらをご覧下さい。
(2012-03-19 00:00:00)
【重要】経営統合のお知らせ
クラシックコミュニケーション株式会社は、株式会社バリュープレスと平成24年3月1日付けでPR総合支援企業に向けた経営統合を行うことを決定致しました。

詳細はこちらをご覧下さい。


(2012-02-28 12:00:00)
リリースの「業界検索」機能を強化しました。

VFリリース内の「業界検索」機能を強化しました。

(2012-01-17 16:00:00)
Grow!ボタンを設置しました。

ソーシャル環境を調査を目的に「Grow!」ボタンを設置しました。

(2012-01-17 10:00:00)

 
vf_release RSS Feed
Clip to Evernote  このエントリーをはてなブックマークに追加  Check    
2021年06月21日 10時 [医療・健康製品]

株式会社天才工場

自分らしく無理なく加齢に向き合う【書籍発売『“ハッピー”スローエイジング 美容外科医が実践! 健康的に、自分らしく年を重ねる』】

合同フォレスト株式会社は『“ハッピー”スローエイジング 美容外科医が実践! 健康的に、自分らしく年を重ねる』(糸井由里恵 著)を6月17日に発売しました本書は女性の「スローエイジング」について、ビューティケア、ボディメンテナンス、メンタルコントロール、ヘルスケアの4つの側面から取り上げた本です。


◆老化への意識チェンジ! 老化を遅らせるスローエイジングとは
人間の体は年齢を重ねるにつれて老化が進みます。そこに抵抗するものとして、アンチエイジンが取り沙汰されて久しいです。本書ではそこから考えを一歩進め、無理のない範囲で老化のスピードを遅らせるスローエイジングが示されています。

◆常識や基準にとらわれないスローエイジング
本書ではまず見た目のケアで基本となるお肌のメンテナンスについて、さまざまな分野から解説がなされています。朝の洗顔は、お湯ではなく水でOK。さらにタオルで肌をゴシゴシこすらないといったポイントが紹介されています。さらにスキンケアクリームの「メーカーの推奨する使用量はあくまで目安」であり、多すぎる分には問題ないとも紹介されています。

さらにダイエットに関しても、体組成は個人で異なるものであり、標準体重やBMIと照らし合わせて一喜一憂する必要はなく、あくまでも一つの目安だと記されています。

食事一つとっても、朝食は抜いてもいい、外食やコンビニ食品を適度に組み合わせるアイデアが紹介されています。確かに自然食品たっぷりの手作りのお弁当を毎日作るとなれば大変であり、そちらの方がストレスが多くかかってしまいます。このように世間一般の基準や常識とは少し違った角度からスローエイジングの方法が紹介されています。

◆心の健康を保つメンタルコントロールの秘訣を紹介
さらに、本書では体のコントールばかりではない、心の健康を保つ秘訣についても取り上げられています。特に女性は更年期障害を迎えるにあたって、心身が不安定になりがちなので重要な部分でしょう。著者が自分自身の経験とともにたどり着いた、心の平穏を保つ秘訣は以下のようなものです。

・ひとつの解釈にこだわらない(自分の考え方に固執しない)
・適度なストレスがかかった方が充実した毎日を送れる
 (小出しに発散してゆくのがベスト)
・「何となくの不安」には書き出すことで正体をつかむ
・ひとり時間を楽しむ(自分に向き合う時間ができる、孤独力を身につける)
・若さに固執しない(他人軸を捨てる。海外では成熟した大人の女性の方が魅力的とされている)

体と心、双方のバランスを整えていくことが、スローエイジングに必要とだと気付かされます。

◆医師として患者の悩みに向き合う著者のノウハウが凝縮された1冊
著者の糸井由里恵(いとい ゆりえ)さんは、形成外科の中でも特に美容外科を専門とする医師です。副院長を務める銀座TAクリニックでは、10代から70代まで多くの女性の悩みに向き合っています。著者の願いである「すべての女性が自分自身に合った生き方・美容法を見つけて、輝く存在になること」を実現させるためのノウハウが本書にはたっぷりと詰め込まれています。

【書籍情報】  
『“ハッピー”スローエイジング: 美容外科医が実践! 健康的に、自分らしく年を重ねる』
(2021年6月17日発売)
¥1650(税込)
Amazonページ短縮URL: http://urx3.nu/qZ2V



提供元:valuepressプレスリリース詳細へ



Clip to Evernote  このエントリーをはてなブックマークに追加  Check    

添付ファイル

関連URL

株式会社天才工場のプレスリリース一覧

2025年05月27日 [企業の動向]
127万社が後継者不在──文化と雇用を守る“想いをつなぐ M&A”を着手金0円で実装

2025年05月14日 [企業の動向]
「遊ぶ子」ほど「考える力」が身につく【書籍発売『子どもは学習塾よりスポーツクラブに入れなさい:遊びながら「体幹」を鍛えて、学力もみるみるアップ!』】

2025年05月09日 [企業の動向]
“冷徹な虎”の熱き思いに触れる【書籍発売『田中角栄から学ぶ新日本列島改造論』】

2024年12月11日 [企業の動向]
あなたが輝く事で周りが輝く人生を!【書籍発売『「人間関係×哲学思考」頭のモヤモヤを、32人の哲学者が答えていく』】

2024年11月13日 [企業の動向]
不変のヒットビジネスの極意を知る【書籍発売『決定版 蔦屋重三郎のことがマンガで3時間でマスターできる本』】




関連するプレスリリース一覧(新着順)

2025年07月01日 株式会社ケア21 [医療・健康告知・募集]
【仙台市若林区】認知症グループホーム「たのしい家 仙台上飯田」が2025年7月1日開設

2025年07月01日 ルミナス・ビー ジャパン株式会社 [医療・健康製品]
ルミナス・ビー ジャパン 緑内障・後発白内障治療用レーザ機器「Digital Duet(デジタルデュエット)」を2025年7月1日より新発売

2025年06月27日 合同会社anytee [医療・健康製品]
「潤滑ローション=消耗品」から「オトコの装備」にかわる-- “女性の喜びを知り尽くした”aibからアルギニン×シトルリン配合の“男をアゲる”潤滑ローション登場!

2025年06月26日 医療法人社団康英会 [医療・健康/研究・調査報告]
40〜60代男性の身体変化に関する自己評価調査を実施|歳を重ねると体型・体力・やる気は衰えていく?

2025年06月25日 関口歯科 [医療・健康告知・募集]
インプラント全盛時代に敢えて挑む「宇宙一快適な入れ歯」とは?『日本歯科評論』掲載記念!重度歯周病を救う“オーダーメイド入れ歯”の紹介イベントを開催

2025年06月25日 株式会社オフィスニート [医療・健康企業の動向]
「第4回オレンジ音楽祭 in まつど」開催報告〜認知症があってもなくても誰もが主役になれる音楽祭〜


  VFリリース・アクセスランキング
1位 パーソルイノベーション株式会社
メタバース空間の婚活支援サービス『Mitsu-VA(ミツバ)』、第4弾 山形県村山市のメタバース婚活イベントを支援
2位 ZETA株式会社
株主優待制度に関する特設ページを公開
3位 株式会社Big Life Mansion
“仕入れの答えが、ここにある。” 雑貨ライフスタイル展示会「SOCALO」大阪・福岡・東京で開催へ
4位 特定非営利活動法人イマジン
『組織化』の基礎を学ぶ小冊子プレゼント
5位 みなとみらいPRセンター
横浜赤レンガ倉庫が新規オープンとリニューアルを2025年4月〜6月に実施!第二弾となる6月新オープン、リニューアル5店舗を発表!
>>もっと見る