eBay Japan合同会社のプレスリリース

プレスリリース配信「VFリリース」
リリース検索
プレスリリース検索
リリースの業界で検索
リリースの種類で検索


クラシックコミュニケーションからのお知らせ
【重要】配信サービス統合に関するお知らせ
現在ご利用頂いております「VFリリース」につきまして、ユーザビリティの向上、機能追加、品質向上を目的とし、2012年4月1日(日)に「ValuePress!」と配信サービスを統合させて頂く運びとなりました。

配信サービス統合に関する詳細はこちらをご覧下さい。
(2012-03-19 00:00:00)
【重要】経営統合のお知らせ
クラシックコミュニケーション株式会社は、株式会社バリュープレスと平成24年3月1日付けでPR総合支援企業に向けた経営統合を行うことを決定致しました。

詳細はこちらをご覧下さい。


(2012-02-28 12:00:00)
リリースの「業界検索」機能を強化しました。

VFリリース内の「業界検索」機能を強化しました。

(2012-01-17 16:00:00)
Grow!ボタンを設置しました。

ソーシャル環境を調査を目的に「Grow!」ボタンを設置しました。

(2012-01-17 10:00:00)

 
vf_release RSS Feed
Clip to Evernote  このエントリーをはてなブックマークに追加  Check    
2021年11月30日 11時 [ファッション・ビューティー製品]

eBay Japan合同会社

フィットネスインストラクター岩崎さん直伝! 呼吸も筋トレ?身体を”整える”おうちエクササイズ Qoo10で人気の「フィットネスグッズ」販売ランキングも発表

 インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社(本社:東京都港区、代表取締役:グ ジャヒョン)は、年末年始で多くの方が悩まされる”お正月太り”に備えて、ピラティスなどのフィットネスインストラクターである岩崎志保さんにお話を伺い、おうちエクササイズで使えるQoo10で購入可能なおすすめアイテムや、自宅で行える簡単ストレッチをご紹介します。
 また、自粛生活や在宅勤務による運動不足のお悩み解消のために、おうちトレーニングを充実させるQoo10の「フィットネスグッズ」の販売個数ランキングを発表いたします。


岩崎志保さんチョイス!おうちエクササイズをサポートするおすすめアイテム7選
1.[SIXPAD]パワーローラー


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfUXhYTXZyY2lWaC5wbmc.png ]
筋膜リリースで使うフォームローラーの電動版。振動機能を搭載しているので、自分で動く負担が減らせる。おしりやももうらの筋肉を緩めるのにおすすめ。もも裏の筋肉が落ちるとおしりが下がるとのこと。
販売価格:15,180円
URL: https://bit.ly/3oYRPpf
2. [グリッド]マッサージボール


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfa1FrU0hOdkRqZi5qcGc.jpg ]
直径6.5?のコンパクトなマッサージボール。デスクワークをしながら足の裏で気持ちいい程度にコロコロするだけでOK。ヒールを履いていると足裏の筋肉が使えないので、普段ヒールを履く人におすすめ。
販売価格:1,699円
URL: https://bit.ly/3l9ZcJe
3. ヨガマット(15mm)


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfTEREZElOUFRwby5qcGc.jpg ]
マットは用途に合わせて厚さを選ぶのが大切。ピラティスの場合は最低10mmの厚さがおすすめだが、こちらは15mmの厚さがあり、その割に値段もお手頃。色もかわいく持ち運ぶ機会が少ない自宅での使用におすすめ。
販売価格:2,160円
URL:https://bit.ly/3DWzoHR
4.[SIXPAD]アブズライト


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfeXpNQmxhd1FxTS5wbmc.png ]
岩崎さんも使っていたアイテム。着脱しやすく、上から服を着ると目立たないので、日常生活に取り入れやすい。EMSは伸びる運動をするときに特に効果があるため、洗濯や掃除といった家事をするときに着けると効果を感じやすいそう。
販売価格:38,800円
URL:https://bit.ly/3CSYlCT
5.[Balanced Body] ウルトラフィットサークル ミニ


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfUGl0WllnaWFQQi5wbmc.png ]
内ももに挟む、手でプッシュするなどエクササイズのバリエーションが増えるアイテム。インナーマッスルの使い方が分からない方や、内ももの筋肉が弱い方にもおすすめ。ミニサイズなので扱いやすいのもポイント。
販売価格:8,563円
URL:https://bit.ly/3CTaMOU
6.ピラティスボール


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfRGdweVFidW1pWi5wbmc.png ]
岩崎さんがレッスンでもよく使うというピラティスボール。身体づくり初心者の方は腹筋の時に背中に挟んで負荷を軽減するなど、使い方は色々。足で挟んで上げ下げするだけでも、インナーマッスルの使い方が分かりやすいアイテム。
販売価格:980円
URL:https://bit.ly/312bThX
7.バランスディスク


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfVURQZUVhdVFZcS5qcGc.jpg ]
2個用意するとエクササイズのバリエーションが増える。片足ずつのせて幅を広げ、不安定な状態でスクワットを行うと足裏の筋肉や体幹トレーニングに。足の裏を使えていないと、脚の歪みや骨盤のバランスが崩れる原因に。
販売価格:1,998円
URL:https://bit.ly/3HS0JgR

身体を”整える”エクササイズ、ピラティスとは?
■ピラティスとはどのようなものですか?
 ピラティスというのは、ドイツ人の元軍看護師ジョセフ=ピラティスさんが開発した、リハビリを元にしたメソッドです。呼吸と連動させながらインナーマッスルを使うことで、背骨や骨盤を正しい位置に整えて、美しい姿勢へと導くエクササイズです。
■ヨガとの違いはどんなところでしょうか?
 ヨガはマインドから入って心にフォーカス、ポーズを取ることで身体と心を統一させます。また、ヨガが腹式呼吸であるのに対してピラティスは胸式呼吸で行います。きちんと胸式呼吸をすると筋トレになり、インナーマッスルに効いてくびれが出来ますよ。
■ピラティスはダイエットにも効果がありますか?
 ピラティスは体重・体脂肪率を落とすことに直接アプローチするわけではありません。ピラティスによって姿勢が良くなると首・身長が伸びて、O脚やX脚の改善にも繋がり、結果としてスタイルが良くなるので見た目が綺麗になっていきます。その人が本来持っているポテンシャルを高め、魅力を最大限に引き出す身体に作り替えていくんです。
■エクササイズを続けるコツは?
 私は「頑張る」と言っている時点で“無理をしている”と感じるので、無理のない範囲で継続して楽しむことが大切だと思っています。無理はせず、心のゆとりがあるときに、いつもよりワンランク上にチャレンジするのが良いと思います。

人気インストラクター直伝!自宅で行える猫背改善ストレッチ
■おうちで簡単に出来るエクササイズを教えてください!
猫背改善のストレッチをご紹介します。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfRk1SWnpFR1lRZy5QTkc.PNG ]

?壁に向かって手のひらをつけます。この時手は肩よりも下の位置に、指先が下になるようにしてください。
そのまま上半身をねじって後ろを向きます。このとき、お腹が抜けると肋骨が広がり背中(特に腰)に負担がかかってしまうので、重心を頭頂に・お腹を薄く・みぞおちを背中の方に近づける意識をしてみてください。
 PC・スマホの操作、料理など日常生活上での動作を行う時、手のひらが内側を向いていることが多く、肩も内側に入りがちです。この姿勢が猫背やストレートネックを引き起こし、それによって血行不良や自律神経の乱れなど身体の不調全部に繋がります。壁があれば簡単にできるので、ぜひお試しください。

岩崎志保さん プロフィール


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDgxMiMyODU2ODgjNzA4MTJfZ2pSZnVLU2tXdS5qcGc.jpg ]

フィットネスインストラクター
1993年静岡県出身。2度フルマラソン完走経験あり。
adidasのランニングコミュニティのキャプテンを5年務める。
知識や経験を生かしピラティスやファンクショナルトレーニング、ヨガ、ランニングなど複数の指導経歴を持つ。現在はYES TOKYO中目黒・SIXPAD HOME GYM・FitnessMirrorでレギュラーレッスンを持つ。
SIXPAD HOME GYMでは年間総合ランキング1位インストラクターになる。
インスタグラムアカウント:@shihoiwazaki

お家トレーニングをグレードアップ!Qoo10「フィットネスグッズ」販売ランキング※
【1位】マッサージローラー
4つのローラーで両側からマッサージが可能。持ち手がついているので使いやすいアイテム。
販売価格:1,500円
URL: https://bit.ly/3nRRjKc
【2位】フォームローラー
突起形状が体にフィットし全身をほぐします。上に乗って揺れるだけでできる体幹トレーニングもおすすめ。
販売価格:1,500円
URL: https://bit.ly/3nV6fqU
【3位】腹筋ベルト
男女兼用で15段階の強度調整が可能。ベルトの調整もでき、ウエストやヒップ等にも使用可能。
販売価格:2,000円
URL: https://bit.ly/3raW9Et
※Qoo10内「フィットネス器具」カテゴリー販売個数ランキング
データ抽出期間:2021年11月12日(金)〜11月25日(木)

【eBay Japan合同会社】
本社所在地:東京都港区港南1-6-41 芝浦クリスタル 品川 9F
URL:https://www.qoo10.jp
事業内容:インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」運営、インターネットサービスの提供

 「Qoo10(キューテン)」は、eBay Japan合同会社が運営する、「衝撃コスパモール」をコンセプトとしたオープンマーケットプレイスです。2010年に運営を開始した「Qoo10」は、ファッション・ビューティ・スポーツ・デジタル・モバイル・ホームリビング・生活・食品・ベビー・エンタメ・ブック・eチケット等あらゆるジャンルにわたり、豊富な品揃えを誇ります。「Qoo10」を通じて、セラー(売り手)は法人・個人を問わず、国内外から自由に商品を出品でき、バイヤー(買い手)は、安全かつ安心な環境で、お買い物を楽しむことができます。
=====================================================
※文中の社名、商品名は、各社の商標または登録商標です。
※記載されている内容は、発表日時点の情報です。
 予告なしに変更されることがありますので、あらかじめご了承ください。
=====================================================
■お客様からのお問い合わせ先
eBay Japan合同会社 Qoo10 サポートセンター(受付:平日 9時-18時、土・日・祝日休み)
TEL 050-5840-9100


提供元:valuepressプレスリリース詳細へ



Clip to Evernote  このエントリーをはてなブックマークに追加  Check    

添付ファイル

関連URL

eBay Japan合同会社のプレスリリース一覧

2025年03月31日 [企業の動向]
2025年2月 Qoo10月間コスメランキング発表!人気のカテゴリーごとに月間販売個数TOP5をご紹介

2025年03月19日 [企業の動向]
衛生的で肌に優しく、持ち運びにも便利!使い捨てフェイスタオルが人気〜髪に優しいタオルもご紹介〜

2025年03月12日 [企業の動向]
キャッチーな着こなしに!バルーン旋風到来〜カラーや柄、丈感も豊富なラインナップ〜

2025年03月10日 [企業の動向]
ファッション専門ECモール「MOVE by Qoo10」が、「ファッションワールド東京<春>」に出展!東京ビッグサイトで3/26(水)から3日間

2025年03月05日 [企業の動向]
Qoo10認定ショップ『Qmart』に、フードカテゴリーが新登場!有名店のお取り寄せグルメがお得




関連するプレスリリース一覧(新着順)

2025年03月31日 特定非営利活動法人イマジン [ファッション・ビューティー告知・募集]
L. ロン ハバード著「親子で楽しむ学び方」書籍を抽選で1名様にプレゼントします

2025年03月31日 特定非営利活動法人イマジン [ファッション・ビューティー告知・募集]
日常の疲れやストレスもケア!簡単な支援方法「アシスト」の冊子・プレゼントキャンペーンを行います

2025年03月31日 特定非営利活動法人イマジン [ファッション・ビューティー告知・募集]
発達障害啓発週間によせて、啓発DVDを10名様にプレゼント

2025年03月31日 特定非営利活動法人イマジン [ファッション・ビューティー告知・募集]
薬物リハビリ施設の清掃・環境整備活動 〜 3月29日(土)に国際サイエントロジー・ボランティアと他団体の協力により実施されました

2025年03月31日 特定非営利活動法人イマジン [ファッション・ビューティー告知・募集]
疲労回復に役立つ「アシスト(援助方法)」をボランティア団体が北関東でも最大規模のアウトドアマルシェで提供

2025年03月31日 特定非営利活動法人イマジン [ファッション・ビューティー告知・募集]
ボランティアのプロフェッショナルがネパールから来日〜 災害時、民間で対応可能な技術とは。3月29日(土)サイエントロジー東京にて対話型レクチャーが行われました


  VFリリース・アクセスランキング
1位 株式会社 トーエイ
【トレーラーハウス ”elmo(エルモ)” 】ドッグファーストなハイスペックモデル。ペットと一緒に泊まれる新両を販売開始しました!
2位 株式会社 クロスワン
鳳凰・稲穂・1964年東京五輪記念の100円銀貨を320円で買い取り!「春の銀貨大感謝祭キャンペーン」を2025年4月14日まで行います。
3位 株式会社ホームショッピング
公式ショップ 「8の付く日 5%OFFクーポンセール(一部セール除外品あり)」明日2025年3月8日(土)開催
4位 株式会社ミッドフィルダー
カタカムナ〜言霊のパワーを引き寄せる〜シンクロカードゲーム+音読・速読アプリ+ストーリーで一音に意味がある日本語の特殊性を世界に発信したい。認知トレ効果あり
5位 消費者経済総研
【2025賃金予想】賃上げ率、年収総額・引上げ額の予測|ベア,定昇とは?も
>>もっと見る