涙と旅カフェ　あかねのプレスリリース

• 旅行・観光・地域情報
• 不動産
• 農林水産
• 鉄鋼・非鉄・金属
• 繊維・エネルギー・素材
• 精密機器
• 新聞・出版・放送
• 食品関連
• 商社・流通業
• 自動車・自動車部品
• 国・自治体・公共機関
• 広告・デザイン
• 建築・土木
• 携帯、モバイル関連
• 金融・保険
• 教育
• 機械
• 外食・フードサービス
• 運輸・交通
• 医療・健康
• ファッション・ビューティー
• ビジネス・人事サービス
• ネットサービス
• コンピュータ・通信機器
• エンタテインメント・音楽関連
• その他非製造業
• その他製造業
• その他サービス
• その他

• サービス
• 製品
• 告知・募集
• キャンペーン
• 企業の動向
• 研究調査報告
• 業績報告
• 人事
• 技術開発成果報告
• その他

Check 　 　Tweet

2022年10月14日 17時　[ネットサービス／サービス]

涙と旅カフェ　あかね

泣き習慣をつけてストレスフリーな生活に〜ストレス解消と免疫力アップのお供に「涙活アプリ　泣いてデトックス」リニューアルで言語設定機能追加〜

意識的に泣いてストレスを解消する『涙活（るいかつ）』を行う感涙療法士の吉田英史氏がWellon Studioと提携して Androidアプリ『泣いてデトックス〜涙活ストレス解消！！〜』を開発、リリースし、１０月１４日〜２０日（40歳からの健康週間）に言語設定機能を追加しリニューアルします。

◆本アプリの効果
本アプリでは、四つの質問に答えることで、あなたの泣きのツボに合った映像が出てきます。日頃たまっているストレスを「涙活」で洗い流しましょう！

◆涙活（るいかつ）とは？
涙活とは、意識的に泣くことでストレスを発散する健康法です。涙を流すことによって、人の自律神経は、緊張や興奮を促す交感神経から、脳がリラックスした状態である副交感神経が優位状態へとスイッチが切り替わります。

交感神経とは、身体を動かしたり、緊張したり、ストレスがかかっている時に働く神経です。一方、副交感神経は、寝ている時やリラックスしている時、体力を回復する際に働きます。通常、起きている時には交感神経が優位に働いていますが、泣くとリラックスしている時と同じ副交感神経が優位な状態になります。すると脳も癒され精神的なストレスまでもが解消されていきます。

他には泣くことで免疫力を左右するリンパ球が活性化し、身体の中から病気の原因となるウイルスを撃退。また同時に体表面を守る免疫物質IgAの活動も高まり、目や口などから侵入するウイルスをブロックし感染症にかかりにくくなります。つまり泣くことによって身体が内と外から強化され、様々な病気の予防に繋がります。

効果的に泣くには、自分の泣きのツボを知っているとよいです。泣きのツボは人によってそれぞれ異なります。

人は泣くとき、何かの事象に脳が反応して涙が出ます。その事象は、人の何らかの言葉やしぐさ、音楽（歌詞やメロディー）、映像（ストーリーなど）とさまざまです。人は、その事象に、自分の人生経験を投影することで共感して泣きます。歩んでいる人生が、皆さんそれぞれ異なるように、泣きのツボも異なります。恋愛モノ、家族モノ、友情モノ、子弟モノ、動物モノ、アスリートものと泣きのツボは多岐にわたります。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzMDU5MjAjNjkxMTlfVG5BeEtsYnBmdi5wbmc.png ]
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzMDU5MjAjNjkxMTlfVFh2cXF2dWdLTS5wbmc.png ]
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzMDU5MjAjNjkxMTlfVVlZUGVQcEpraS5wbmc.png ]
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzMDU5MjAjNjkxMTlfVUp1TEJ2dnpxZy5wbmc.png ]
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzMDU5MjAjNjkxMTlfSUJyV1NsS0JQay5wbmc.png ]
◆10月10日にリニューアルで言語設定機能追加
英語表記に切替えられる機能を追加しました。グローバル化、国際化の流れを受けて、涙活イベントに参加する英語話者の人が増えてきました。英語の字幕映像や英語で話される映像も追加。今後は英語以外の言語にも対応していく予定です。


＜吉田 英史（よしだ ひでふみ）プロフィール＞
1975年生まれ。早稲田大学で心理学、教育学を学び、同大学院で人材マネジメントを研究。高齢者福祉施設、学校勤務を経て、現職に。高校教師時代に相談に来る生徒たちを見ていて、相談中に泣き出す生徒ほど早く立ち直っていくことから、「涙は人をスッキリさせて立ち直らせる効果がある」ことに注目し、2013年から「涙活」をスタート。認定資格「感涙療法士」を、医師、脳生理学者で東邦大学医学部名誉教授の有田秀穂氏と創設。感涙療法士として、学校（生徒・先生・PTA向け）、病院（患者・医師や看護師等の医療関係者向け）、福祉施設（高齢者、障がい者等の利用者向け）、企業、自治体において、涙活セミナー、講演会を実施している。また「涙と旅カフェあかね」という泣けるカフェや「鎌倉涙活ツアー」という泣けるツアーもプロデュース。精力的に「涙活」を使ったサービスも展開中。 通称「なみだ先生」。

▼　なみだ先生HP： https://www.tearsteacher.com/
▼　涙活HP：https://www.ruikatsu.net/
▼ 感涙療法士認定講座HP：https://www.ruikatsu.net/kanruiryohoshi
▼　涙と旅カフェ あかねHP：https://www.ruikatsu.net/tearsandtravelcafe


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=gNeXKbGtXIo ]
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=lIjk81yu-Ho ]
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=CawT_sqiBxo ]
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=_ifu6xLFcAs ]





提供元：valuepressプレスリリース詳細へ

Check

Tweet

2025年11月11日　[研究・調査報告]
【山形県看護協会主催】看護師向け「涙を流してストレス解消〜暮らしにいかす涙活（るいかつ）〜」研修11月14日に開催

2025年11月07日　[製品]
”泣く”アプローチで心のケア！大丸松坂屋百貨店によ、セルフケアサロン「Calmin」で、女性向け「涙活」オンラインサービスを11月7日(いいなみだの日)から提供

2025年11月05日　[告知・募集]
感涙療法士が、11月6日（お見合い記念日）に、“泣きのツボ”でお互いの価値観や相性を知る『涙活×婚活』オンラインイベント実施

2025年11月04日　[キャンペーン]
“泣けるツボ”が同じなら、結婚もうまくいく！一緒に泣くことで相性の良さがわかる「涙活×婚活」オンラインイベントを、いい（11）ご（5）えんの日に開催

2025年11月03日　[キャンペーン]
感涙療法士の吉田 英史が、東京・新宿の喫茶店「涙と旅カフェ あかね」で“まんがの日”の11月3日に“泣ける漫画50タイトル”を紹介するイベントを開催

関連するプレスリリース一覧(新着順)