株式会社内外出版社のプレスリリース

プレスリリース配信「VFリリース」
リリース検索
プレスリリース検索
リリースの業界で検索
リリースの種類で検索


クラシックコミュニケーションからのお知らせ
【重要】配信サービス統合に関するお知らせ
現在ご利用頂いております「VFリリース」につきまして、ユーザビリティの向上、機能追加、品質向上を目的とし、2012年4月1日(日)に「ValuePress!」と配信サービスを統合させて頂く運びとなりました。

配信サービス統合に関する詳細はこちらをご覧下さい。
(2012-03-19 00:00:00)
【重要】経営統合のお知らせ
クラシックコミュニケーション株式会社は、株式会社バリュープレスと平成24年3月1日付けでPR総合支援企業に向けた経営統合を行うことを決定致しました。

詳細はこちらをご覧下さい。


(2012-02-28 12:00:00)
リリースの「業界検索」機能を強化しました。

VFリリース内の「業界検索」機能を強化しました。

(2012-01-17 16:00:00)
Grow!ボタンを設置しました。

ソーシャル環境を調査を目的に「Grow!」ボタンを設置しました。

(2012-01-17 10:00:00)

 
vf_release RSS Feed
Clip to Evernote  このエントリーをはてなブックマークに追加  Check    
2024年06月18日 10時 [新聞・出版・放送製品]

株式会社内外出版社

「CITTA手帳」考案者が初めて書き下ろした感性を磨くためのライフスタイルの本『CITTA LIFE』本日発売

株式会社内外出版社(東京・上野/代表取締役社長:清田名人)は、2024年6月18日に青木千草著『CITTA LIFE』を発売します。


累計37万人が愛用した大人気「CITTA手帳」の考案者が初めて書き下ろした感性を磨くためのライフスタイルの本。「カラダ」「食」「旅」「服」「美意識」女性なら誰しもが関心の高いテーマを40代だからこそ意識できた独自の感性から説き明かすヨガ的な生活=千草流「CITTA LIFE」をお届けします。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM4Mjg1NyMzMzg3MjQjODI4NTdfcmpCd2xrcG9MSi5qcGc.jpg ]
目次

[第1章]カラダを整える
[第2章]食事は五感で味わう
[第3章]感性を磨く旅に出る
[コラム]CITTA的 運気を上げる7つの習>慣
[第4章]オーラを身にまとう
[第5章]女性はいつだって美しい
[対談]美容家・福井美余さん×青木千草
 ◎40歳からの大切なポイントは「受け入れる」ことで生まれる美学を持つこと
 ◎運命を受け入れた瞬間に楽しみ方が湧いてくる

<本文より>
◎瞑想をしている人が上手くいく理由
◎カラダが軽い人は心も軽い人
◎私のモーニングルーティン
◎もっとカラダが食べたいものを知る
◎朝ごはんが最大のエネルギーチャージ
◎千種龍、五感の磨き方
◎自分と対話する一人旅のススメ
◎あえて何もしない旅がくれるもの
◎千草的行くべき美しい建築探訪
◎私が好きな定番のスタイルとデザイン
◎「オーラって何?」をデザイナーに聞いてみた
◎自分の心のいちばん外側が外見です
◎ズボラでもできる肌のお手入れ ほか


著者プロフィール

青木千草(あおき・ちぐさ)
CITTA手帳考案者/ヨガスタジオCITTA代表。株式会社CITTA代表取締役。高校1年生から時間軸のあるバーチカル手帳を愛用。当時から文房具屋にあるすべての手帳を吟味して選ぶ、筋金入りの手帳マニア。短大卒業後は、フィットネスインストラクターとして働き、2004年よりヨガを学び指導者として活動を始める。当時シングルマザーで常に時間に追われ、仕事ばかりしていたある日、手帳の空白ページを見て、ふと心が不安定になっていた時期に気づく。ヨガの指導者でありながら、「心の安定=ヨガ」という哲学を実生活に活かせていないことに猛省する。ヨガ哲学にある「自分を愛する」を軸に手帳を使ってみると、劇的に早いスピードでやりたい事が叶うように。自らの体験を踏まえた「CITTA式未来を予約する手帳講座」をスタートすると日本全国から講演依頼が殺到。2013年にオリジナル手帳の「CITTA DIARY」を自費で製作する。SNS等で「使いやすい手帳」と評判になり年々発行数を伸ばす。2023年度は累計37万部を超える人気手帳となる。


書誌情報

『CITTA LIFE 〜わたしがたいせつにしていること〜』
著者:青木千草
発売日:2024年6月18日
ISBN:978-4-86257-699-6
価格: 1,700円+税
判型:四六版
発売:内外出版社
Amazon:https://amzn.to/3VRcPjz


提供元:valuepressプレスリリース詳細へ



Clip to Evernote  このエントリーをはてなブックマークに追加  Check    

添付ファイル

関連URL

株式会社内外出版社のプレスリリース一覧

2025年03月26日 [告知・募集]
【4月29日開催】福井から世界へ羽ばたいたチア☆ダン 五十嵐裕子先生 初出版記念講演会 in 福井

2025年03月26日 [製品]
大貫 宏一郎著『科学的に正しいサプリダイエット』本日発売

2025年03月26日 [製品]
木村れい子著『開運大笑い』本日発売

2025年03月25日 [告知・募集]
釣りや魚に関するオリジナルアイテムの販売・展示を楽しんでいただけるイベント『FISHING DAYS フリーマーケットin千葉』 6月1日開催決定!

2025年03月25日 [製品]
石田平和著『17歳からたのしむ「聖書」』本日発売




関連するプレスリリース一覧(新着順)

2025年04月17日 TOKAI RADIO(東海ラジオ放送株式会社) [新聞・出版・放送製品]
TOKAI RADIO制作「録音風物誌−棒の手がつなぐバトン−」無形文化財・女性宗家がつなぐ棒の手

2025年04月17日 株式会社イースト・プレス [新聞・出版・放送製品]
【新刊発売】妹に嫌われたくない兄×兄と遊んであげている妹、ちぐはぐな距離感に可愛いがとまらない!? SNSで人気の兄妹イラストシリーズ第二弾発売!

2025年04月16日 株式会社イースト・プレス [新聞・出版・放送製品]
【イースト・プレス 最新刊】韓国の新鋭イ・サグ放つ話題のホラー・エンターテインメントが4月24日発売!

2025年04月15日 株式会社ケンエレファント [新聞・出版・放送製品]
へんてこだけど愛くるしい! コラボやCMで活躍中の大人気ぬいぐるみ作家・むにゅによる初の絵本作品『ぽっこし』が登場!

2025年04月14日 イノベーティブジャパン株式会社 [新聞・出版・放送告知・募集]
なぜ野沢温泉は世界を魅了するのか?企業コンサルタントが解き明かす地域戦略のリアル『野沢温泉探訪記〜世界が注目する村の魅力と地域戦略のリアル〜』発行のお知らせ

2025年04月11日 株式会社イースト・プレス [新聞・出版・放送告知・募集]
恋愛リアリティ番組で話題の男性カップルDaiShunの初のフォトエッセイが5月27日に発売!


  VFリリース・アクセスランキング
1位 株式会社 トーエイ
【トレーラーハウス ”elmo(エルモ)” 】ドッグファーストなハイスペックモデル。ペットと一緒に泊まれる新両を販売開始しました!
2位 株式会社エイチエムエ―
SNSで大バズりのコインケースがカプセルトイになって登場!
3位 三海株式会社
【4月17日追加】「ERWAY-A06」人気No.1カラー・マットブルーグレーのリターン、緊急追加!
4位 J&Jカンパニー株式会社
母の日に『お洗濯からの解放』を贈りませんか?都内最大級のお洗濯代行サービス「しろふわ便」が『母の日ギフトキャンペーン』を開始
5位 株式会社 クロスワン
鳳凰・稲穂・1964年東京五輪記念の100円銀貨を320円で買い取り!「春の銀貨大感謝祭キャンペーン」を2025年4月14日まで行います。
>>もっと見る