長期休暇中の変動的な起床就寝は、体内時計を狂わせます。この夏、睡眠時間を記録して、今まで以上に健康を気にしませんか？
webコンサルティング及びwebマーケティングを中心に展開する、株式会社ビー・オー・スタジオ( 本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：川添祐貴 )が運営する睡眠時間を記録するwebサイト【ねむログ( http://www.nemulog.jp/ )】にて、2009年7月15日より、【睡眠相後退症候群を予防するキャンペーン】を開始しました。 長期休暇中に変動的な起床就寝を繰りかえすと、体内時計の時刻が合わず、新学期の朝が、夏期休暇明けの朝がつらくなります。これは、睡眠相後退症候群と言い、体内時計が遅寝遅起で固定されてしまうことに起因しています。一度固定されてしまった体内時計を調整するのは難しいものです。 ビー・オー・スタジオは、2009年7月-8月限定で睡眠相後退症候群予防キャンペーンとして特設ページを用意、健康的な夏を過ごせるよう、睡眠時間の記録を促し、休み明けにスッキリとしたスタートが切れることを応援します。 詳細はこちらをご覧ください。 http://nemulog.jp/user_data/summer.php ＜参考＞ 人間の身体は網膜に入ってくる光の情報により、活動レベルを上げたり下げたりして自律神経を調節しています。そのため、朝はしっかり太陽の光りを浴び体内時計をリセットさせ、昼間は活動し、夜はほの暗い環境で過ごすことが人間の身体にも心にも優しく、睡眠と覚醒のバランスを整えます。 ＜ねむログについて＞ 起床時間と就寝時間を入力すると、起床・就寝時間やトータル睡眠時間がグラフで表示される無料登録制のwebサービスです。 ＜サービスコンセプト＞ ユーザーが快適で楽しい睡眠ライフを送れるようサポートするサイトを目指しています。 睡眠障害や夜型子供が増加傾向にある中、睡眠時間を記録することにより、日々の睡眠生活を振り返り、見詰め直すきっかけになりたいと考えています。 ねむログは、【自分を見つめる】【時間を大切にする】という【パーソナル】な情報に目を向けるというコンセプトで運営されています。 ＜会員数＞ 14,206人( 2009年7月15日現在 ) ＜会員属性＞ 性別：男性-62％／女性-38％ 年代：20代-30代が80％ 新規とリピーターの割合：新規-14.51％／リピーター-85.49％ リピート訪問率：73.44％が9回以上( 25.18％が200回以上の訪問者 ) 月間新規登録者数：270-400名 メールマガジン登録者数：2,164名( 2009年6月配信実績 ) ＜ねむログ利用ニーズ＞ ・生活改善のため ・早起きをしたいため ・睡眠の質があまり良くなく、快眠したいため ・ショートスリーパー( 短い睡眠時間で )を目指したいため ・過眠で、睡眠時間をコントロールしたいため ・うつ病で不眠症を改善したいため ・自分の生活リズムを確認するため など。 ＜サービス内容＞ 睡眠時間記録機能 睡眠グラフ表示機能 平均睡眠時間比較機能 モニター参加機能 プロフィール別統計機能 携帯端末からの情報記録・閲覧機能 メールマガジン ねむログおすすめ紹介 アンケート調査 ねむログ日記 ブログパーツ ＜運営会社＞ 株式会社ビー・オー・スタジオ ＜会社概要＞ 会社名： 株式会社ビー・オー・スタジオ webサイトURL： http://www.bostudio.co.jp/ 代表取締役社長： 川添 祐貴 代表の川添は、株式会社ビー・オー・スタジオ設立前、松下電器産業株式会社( 現パナソニック株式会社 )、東日本旅客鉄道株式会社( JR東日本 )、花王株式会社、ソニー株式会社、株式会社エンタテインメントプラスなどの大手クライアント向けに、webコンサルティングをはじめとするweb戦略の業務に従事していました。 所在地： 〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル4F 電話番号： 03-5784-1045 事業内容： webコンサルティング webマーケティング アクセス解析などをはじめとする、webサイト調査及び評価 プロモーション企画 SEO調査及び対策 ホームページ企画・制作( デザイン制作・HTMLコーディング・システム開発 ) 運営体制コンサルティング webサイト完全受託運用 自社サービス運用・管理 新規事業戦略・開発 特徴： 特徴1【複数webサイト戦略( http://www.bostudio.co.jp/service/consult.html )】 ユーザーの各ステージにあわせたwebサイトを別々に構築し、ステージ毎に目標を設定します。結果的に1つの企業に複数のwebサイトができあがることになり、顧客満足度の高いwebを展開、実績に結び付けていきます。 特徴2【独自の制作フロー( http://www.bostudio.co.jp/service/construct.html )】 【スケルトン手法】という独自の制作フローを用いて、最適なwebサイト設計を実現します。制作初段階から、webサイト全体をイメージすることができ、圧倒的なスピード・正確性・クオリティをもって、プロジェクトを進行していきます。 特徴3【運営ノウハウ( http://www.bostudio.co.jp/service/support.html )】 当初開発すべき構築レベルを策定し、運用を踏まえた上でのコンサルティングを行います。自社媒体の運用より、そのノウハウの提供はもちろんのこと、指示系統の整理や人員体制、役割分担などを含めた総括的な支援を行います。 成功実績例： 野村年金サポート＆サービス株式会社 【会員サイトからコーポレートサイトにおける取り組み】 http://www.bostudio.co.jp/works/nsas.html 株式会社三省堂書店 【ネット事業戦略プロジェクト】 http://www.bostudio.co.jp/works/sanseido.html アールシステム株式会社 【グループ全体でのシナジー効果( 相乗効果 )を目指して】 http://www.bostudio.co.jp/works/rsystem.html 以上 【本件に関するお問い合わせ先】 会社名： 株式会社ビー・オー・スタジオ 担当： 塚島 E-mail： info-s@nemulog.jp 電話番号： 03-5784-1045 webサイトURL： http://www.nemulog.jp/ 関連webサイトURL： http://www.bostudio.co.jp/
webコンサルティング及びwebマーケティングを中心に展開する、株式会社ビー・オー・スタジオ( 本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：川添祐貴 )が運営する睡眠時間を記録するwebサイト【ねむログ( 