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2023年02月18日 21時　[医療・健康／サービス]

合同会社WaReKaRa

【自己開示できない】【本当の自分がわからない】「自分を出していけるようになる」セミナーオープン!カウンセラーが心理学を交えて教えます(オンラインで全国対応可)

【2023年2月25日(土)スタート】【オープン企画としてこのページからお申し込みいただいた方は無料で受講可能】「自己開示が苦手、自分を出すのが苦手という人」、もしくはそれ以前に「素の自分やありのままの自分、本当の自分がわからないという人」に向けたセミナーをオープンします。僕がさまざまな人のご相談に乗る中で対人の悩みの根本を探ると、「自分をいつわっている感覚がある」という人が多いです。この講座をきっかけに本当の自分を見つけてありのままの自分で生きていきましょう。

《あなたはこんな悩みはありませんか？》


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMTM0MzUjNzg3MTdfbW54Z3BuSXdXeC5wbmc.png ]
・自分のことを出したり話すこと、自己開示が苦手…
・ありのままの自分を出すのが恥ずかしい…
・感情表現や自己表現が苦手…
・本当の自分を出すと嫌われるかもしれない…
・本当の自分がわからない…
・どれが本当の自分かわからない…
・どんな人に対しても自分を見せていなくて嘘をついていつわっているような気がする…
・何をしたいのか、感情が動くのかもわからなくて、何がしたいのかわからない…
・素の自分を出せるようになりたい…

あなたにこのような悩みがあってもご安心ください＾＾
自己開示が苦手であったり、本当の自分がわからない、という悩みは対人関係で悩んでいる方に共通して根本にあることが多いです。
逆に言うと、これらの「本当の自分」に関する悩みを解消していくことで、対人関係の悩みも解決していけます。
実際に僕が関わらせていただいた多くの人はこれらの悩みと向き合って、解消していくことで自分らしい人生を歩んでいます。
この機会にしっかり時間をとって、向き合うことで解決していきましょう！
ぜひお申し込みください。

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"無料"のセミナー開催のお申し込みはこちらから。
（「自己開示・本当の自分セミナー開催希望」と
「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）
https://warekara.com/contact/
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《 私も対人恐怖症から、「本当の自分を出したら嫌われるんじゃないか」と悩んで不安でつらい日々を送っていました… 》

初めまして、講師・カウンセラーとして活動しているザッキーと申します。
脇見恐怖症、視線恐怖症、HSP等
『人の目が気になり、生きづらさを抱えている』方々のサポートをしています。
悩んでいる人たちが自分らしく生きていけるようになるための「WaReKaRaゼミ」というコミュニティも運営しており、このコミュニティでは、【自己理解】と【自己開示】を非常に重視しており、実践ワークや勉強会を日々実施しています。
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「WaReKaRaゼミってなに？」という方はこちら
https://warekara.com/curriculum/
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[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMDUyMDAjNzg3MTdfbWF6aHhNT1JtbC5qcGVn.jpeg?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data ]


今ではそんな風に悩んでいる方のサポートをしていますが、
もともと僕自身、中学生の時から10年以上
ずっと視線恐怖症（脇見恐怖症）で悩んできました。
電車に乗っている時や学校などの集団がツラくて、人と関わることが怖くて、、、
そんな自分に自信が持てずにいました。
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「脇見恐怖症ってなに？」という方はこちらをご覧ください↓
https://warekara.com/2022/05/24/wakimi-toha/
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[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMDUyMDAjNzg3MTdfZlFOWlBHc1p1TS5qcGc.jpg?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data ]

一時は生きている目的も見えなくてツラかったです。
人と上手く付き合えなくて何度も悔しい思いをしました。
「なんでこんな風になってしまったんだろう…」と悩み、
症状を改善したい、変わりたいと思いながらも変われない状態が続いていました。

しかし、それでもそんな状況をなんとか変えたくて
カウンセリング・コーチング・心理学・自己分析・自己肯定感を高める方法など様々なことを学び経験し、人から教わり、少しづつ自分を変えていくことができました。

今では同じように悩んでいる方のチカラになれる活動をできていることが非常にありがたいですし、皆さんから「気持ちがラクになった」「捉え方が変わった」などの感謝のお言葉をいただいて非常に嬉しく思います。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMDUyMDAjNzg3MTdfQnJaZWxIWkpSdS5qcGc.jpg?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data ]

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講師のプロフィールはこちらにまとめているので、
治るまでの経緯など興味のある方はご覧ください↓
https://warekara.com/profile/
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《自己開示・本当の自分セミナーの内容》

・講師自己紹介
・自己表現、自己開示とは？
・自己開示のメリット、重要性、自己開示のハードルとは？
・良好なコミュニケーションとは？
・本当の自分を知ることのハードルとは？
・自分自身を理解するワーク
・素の自分で、ありのままの人生を生きていくには？

自分を出すことへの不安や苦手意識について把握し、実践を通して苦手意識を手放していきましょう。また本当の自分というものがわからないという人も多いですが、自己理解のワークを通して、少しずつ本当の自分を知っていくことができます。
そうして、コミュニケーションの場で「嘘をついているような気がする」というような状態も軽減して、無理をしない人生にしていけます。

このセミナーは、年齢、性別、職業などに関係なく、「自分を知りたい・自分を出したい」という方ならどなたでも参加いただけます。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMDUyMDAjNzg3MTdfS1pHVG11TXpyai5qcGc.jpg?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data ]
オンラインではZOOMを使用してセミナーを行いますので全国の方に受講いただけます。
関西近隣にお住まいの方には、大阪の会場で開催することも可能です。
直接お会いしてからワークなどをした方がより効果的ですので、お近くの方はぜひ「大阪梅田会場」の参加でお申し込みくださいませ。
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"無料"のセミナー開催のお申し込みはこちらから。
（「自己開示・本当の自分セミナー開催希望」と
「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）
https://warekara.com/contact/
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《自己開示・本当の自分セミナーはこんな人にオススメ 》

・自己開示を自然にできるようになりたい人
・ありのままの自分を出せるようになりたい人
・感情表現や自己表現ができるようになりたい人
・本当の自分を知りたい人
・他人に対していつわっているような感覚をなくしたい人
・本当は何がしたいのか、知りたい人

今回のセミナーで自己開示についてや、自分を知ることを学んで自分らしい人生を生きていくことができます！
このセミナーをきっかけに人生を変えていきましょう。
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"無料"のセミナー開催のお申し込みはこちらから。
（「自己開示・本当の自分セミナー開催希望」と
「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）
https://warekara.com/contact/
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《講師プロフィール 》


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=8B7Dq-qN_jI ]


ザッキー（30）
中学校の頃から視線恐怖症で悩み、全く自分に自信の持てない「コンプレックスの塊」のような思春期を送る。社会人になってから何千人もの人に会ったり300万以上の自己投資をするなどあらゆる方法を試して症状を改善。人の目を気にすることなく人生を楽しめるようになる。
現在までに400人以上の相談に乗っており、多くの方の悩み解消のサポート・自分らしく生きられるようになるサポートを行なっている。
同じように悩まれている方が相談したり交流できる場所、WaReKaRaゼミを運営。
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WaReKaRaゼミの詳細はこちらから。
https://warekara.com/curriculum/
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「自分のカラを破って主体的に生きられる人を増やす」という思いのもと
対人に不安を持つ人や、変わりたくても変われない人の背中を押す。



【本セミナーの概要】

会場名：大阪梅田会場 or ZOOMを使用したオンライン（全国対応可能）
日時：お申し込みいただいてからメールのやりとりにて調整させていただきます。
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"無料"のセミナー開催のお申し込みはこちらから。
（「自己開示・本当の自分セミナー開催希望」と
「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）
https://warekara.com/contact/
________________________________
質問やお問い合わせも上記のリンク先からお送りくださいませ。

お申し込みの際、コメント欄に『オンライン希望』or『大阪梅田希望』をご記入ください。直接の方はメールの方に場所の詳細、オンラインの場合はZOOMのURLをお送り致します。

お申込みのメールアドレスはお間違いのないようにお願いしますm(_ _)m
（お申し込み後メールが届かない場合は、ドメイン設定で受け取れない設定か、アドレスが間違っているケースがあります。ご確認ください。）
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WaReKaRaゼミのオフィシャルサイトはこちら
https://warekara.com/
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